Finden Sie das Rezept für die Liebe

Paarberatung auf Rezept

Beherrschst du eigentlich die wichtigste Sprache der Welt? Die Sprache der Liebe? Der Frühling ist doch ein passender Anlass, seinem Partner / seiner Partnerin, den Kindern, ArbeitskollegInnen, FreundInnen, Eltern, etc. zu zeigen, wie gerne man ihn / sie hat.

Ich habe heute ein Rezept für dich, mit denen du deinem Partner / deiner Partnerin auf 5 verschiedene Arten „Ich liebe dich!“ sagen kannst. Schon mal gehört?

Nach Gary Ghapman gibt es fünf unterschiedliche Sprachen, mit denen du Liebe ausdrücken oder empfangen kannst:

Wörter: Wir können Liebe verbal mit einem „Ich liebe dich“, mit Wertschätzungen, Komplimenten, Lob, Verständnis, etc. kommunizieren.

Körper: Wir können unserem Partner / unserer Partnerin durch Berührungen, Umarmungen, Streicheln, Zärtlichkeiten, Sex, Kuscheln, Massagen, Händchen halten, … zeigen, dass wir ihn oder sie lieben.

Qualitätszeit: Eine gemeinsame Aktivität wie Kochen, eine Date Night, Laufen, Reisen, Spazierengehen, etc. kann ebenfalls als Ausdruck von Liebe gesehen werden.

Geschenke: Ein wertschätzendes Geschenk, mit dem man dem anderen eine Freude bereiten möchte. Das kann kleiner oder großer Natur sein (ein Kuchen, ein Foto, Blumen, Schmuck, ein Werkzeug, eine Karte, …).

Hilfsbereitschaft: Manche Menschen drücken ihre Liebe aus, indem sie etwas für den anderen tun, wie zum Beispiel den Rasen mähen, den Müll rausbringen, ein köstliches Essen kochen, Geschirrspülen, Wäsche waschen, …

Jeder spricht ein wenig anders

Meistens sprechen wir aber nicht alle fünf Sprachen, sondern eine oder zwei davon. Es ist auch sehr wahrscheinlich, dass dein Partner / deine Partnerin andere zwei Sprachen spricht, als du. Wichtig ist also, dass du sowohl deine Sprache kennst (womit drückst du deine Liebe gerne aus), aber auch die Sprache deines Partners / deiner Partnerin verstehen kannst.

Wenn du beispielsweise „Liebe“ gerne durch Worte ausdrückst und du diese Worte auch gerne von deinem Partner / deine Partnerin hören würdest, er oder sie sie dir aber nicht sagen will/kann, weil er oder sie seine / ihre Sprache der Liebe zum Beispiel durch Hilfsbereitschaft ausdrückt (er / sie bringt jeden Tag den Müll raus), dann ist es essenziell, dass ihr beide diese unterschiedlichen Formen versteht. Ansonsten kann es gut sein, dass du ihm / ihr vorwirfst, dass er / sie dich nicht liebt, weil er / sie es ja nicht sagt.

Also, falls ihr das nicht ohnehin schon getan habt: unterhalte dich mit einem Partner / deine Partnerin darüber, wie ihr eure Liebe ausdrückt.

Im 21 Tage Programm von Pairformance, könnt ihr den Liebessprachentest machen und ein neues Rezept für eure Beziehung entwickeln. Hier geht’s zum Programm.