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Mehr Entfaltung, Weniger Streit – ein Power-Paar werden

  • Datum 16. November 2020
Mehr-Entfaltung-Weniger-Streit_Pairformance_Paarberatung

Wie werden wir zum Power-Paar?

Kennst du so oberflächliche Beziehungen, wo Paare nie darüber sprechen, was sie wirklich bewegt. Wo der/die Partner*in Dinge nie anspricht, die sie oder ihn stören. Wo niemand darüber spricht, wie man sich fühlt oder was einen gerade bewegt? Wünsche und Bedürfnisse werde nicht ausgesprochen, sondern das Paar schluckt hier Emotionen und Belastungen hinunter und es macht so weiter wie bisher. 

Kennst du so Beziehungen, wo es immer kracht? Das Paar streitet sich drei Mal in der Woche. Es gibt mega Dramen und am Ende können sie sich gar nicht mehr erinnern, warum der Streit überhaupt entstanden ist!

Dinge mit denen ich in der Paarberatung in meiner Praxis oder hier bei Pairformance tagtäglich konfrontiert bin. Heute möchte ich zum Andenken anregen!

Mit blutet das Herz, wenn ich zusehe, wie Paare ihre so kostbare gemeinsame Lebenszeit so verschwenden. DU und dein Partner*in, haben eine wunderbare Verbindung und etwas viel Schöneres verdient als das. Eine Beziehung, wo du wirklich dein Innerstes zeigst und dich auch mal verletzlich machst dadurch. Potentiale zu entfalten, heißt gemeinsam als Paar über sich hinaus zu wachsen! Erkennen sie ihre Potentiale als Paar, fügen sie diese Zusammen und fangen sie an gemeinsam zu PAIRFORMEN!

Mehr-Entfaltung-Weniger-Streit_Pairformance_Paarberatung

7 Gewohnheiten für Power-Paare

Werde der größte Fan von deinem/r Partner*in
Behandle deinen Partner*in so, wie ein Groupie, das macht. Schwärme über sie/ihn. Überrasche deinen Lieblingsmensch mit kleinen Gesten und lass euch gemeinsam hochleben. So wie Power-Paare das eben so machen!

Quality Time
Plant gemeinsam Zeit zu zweit. Startet in neue Abenteuer, erlebt Neues und versucht als Paar auch mal die Komfortzone eurer Beziehung zu verlassen. Achtung: Es muss nicht immer ein aufregender Ausflug sein. Auch Zeit zu Hause in eurer Wohlfühloase lädt zu neuen Abenteuern ein.

Freiraum
Versteht Freiraum als etwas positives. Klärt ab, was es den für jeden von euch bedeutet. Nimm dir auch Zeit für dich und deine Freunde. Erfahre das Gefühl, wie es ist, wenn du deine/n Partner*in vermisst, weil er/sie nicht wie sonst um dich ist und freue dich umso mehr, wenn ihr euch wiederseht. Lerne, dich wieder mehr um dich selbst zu kümmern. Auch deinem/r Partner*in wird diese Erfahrung gut tun. Er/Sie wird dich vermissen und die Zeit mehr zu schätzen verstehen, die ihr dann zusammen verbringt.

Über Gefühle sprechen
Wie wäre es für dich, wenn du alle deine Gefühle und Gedanken ansprechen könntest? Mir ist bewusst, dass das nicht leicht ist, doch was würde es verändern? Nimm all deinen Mut zusammen und nutze den Zeitpunkt, wo du deinen Partner*in erzählst, wie es in dir aussieht. Dazu musst du gut in dich hinein hören und deine Gefühle auch selbst verstehen und in Worte fassen. Dieser Moment, wo du dich das traust, wird dein Leben und deine Beziehung verändern und euch als PowerPaar zusammenschweißen.

Gemeinsame Ziele
Partnerschaft braucht Pläne und gemeinsame Ziele und Projekte. Solange sie als Paar in der Verliebtheits- und/oder Familienphase sind, wird geträumt, geplant und umgesetzt. In vielen Partnerschaften fehlen genau diese wichtigen Elemente einer Beziehung. Sie sind sich bewusst, welche Ziele sie beide gemeinsam schon erreicht haben? Bereits erreichte Ziele sind eine wichtige Ressource, an neue Ziele heran zu gehen.

Sexualität
Keine überbewerteten Ansagen á la mindestens x-mal wöchentlich Sex. Sex in einer Beziehung braucht Inspiration, damit er nicht zum Ladenhüter wird. Verabreden sie sich mittels eines festen Termins zu einer heißen Liebesnacht.

Weiterbildung
Die Schnelllebigkeit unserer Zeit ist eine große Herausforderung für die Gestaltung einer lebendigen und harmonischen Paarbeziehung. Pairformance unterstützt euch als Paar, wieder zueinander zu finden, Probleme gemeinsam zu lösen & den frischen Kick für eure Beziehung wieder zu finden.  


Bist du bereit eine tiefgründigere Beziehung einzugehen? Du möchtest dich mit deinem/r Partner*in mehr Entfalten und ein PowerPaar werden. Ihr möchtet eure Werte kennenlernen und euer Paar-Branding entstehen lassen? Dann legt los mit dem 21 Tage Programm Easy Going von Pairformance. Ich versprechen euch, es wird sich lohnen! Spaß, Freude und aufregende Gespräche warten auf euch!


Christina-Gumpinger_Autorin_Pairformance_Paarberatung

Autorin

Christina Gumpinger
Psychologische Beraterin, Paarexpertin

author avatar
Veronika Windhager

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Umgang mit Kränkungen in der Paarbeziehung / Ehe
16. November 2020

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17. November 2020

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